Maîtriser votre anxiété By Edmund Bourne

Maîtriser votre anxiété

By Edmund Bourne

  • Release Date: 2012-08-03
  • Genre: Psychology

Maîtriser votre anxiété By Edmund Bourne. Normally, this book will cost you $7.99, Here you can download thousands of books in PDF file format for free without needing the extra spent money. Click the download button above or alternative link below to download thousands of books in PDF file format.

Description

Ces stratégies conviviales aussi immédiates qu’effi­caces sont conçues pour vous aider à surmonter les symptômes physiques, men­taux et émotionnels de l’anxiété. On y trouve des exercices à faire étape par étape, au besoin, sans qu’il soit nécessaire de compren­dre les subtilités des théra­pies les plus communément utilisées dans le traitement de l’anxiété.

Imprégnez vous de calme et de paix grâce à ces techniques simples pour neutraliser l’anxiété.